به نام او که تنها اوست آرامش بخش دل و جان و تا او نخواهد زمین نمی چرخد و آرامشی نیست
ما قصد داریم در این وبلاگ به بررسی مسائل روانشناختی بپردازیم و از شما عزیزان خواهشمندیم به ما در طرح وپاسخ دادن به این مسائل کمک کنیم
لطفا هر مطلبی که بتواند به دوستانمان دراره مسائل روانشناختی ُسلامت .... کمک کندارسال کنید.متشکرم
نویسنده علی نصرت فلاح منتشره درروزنامه جام جم/سال ششم/۲ خرداد ۱۸۳۴/شماره ۱۴۳۷
مقدمه:دنیایی که امروزه دانش آموزان با آن مواجه هستند در حال تغییر است. عصر فناوری اطلاعات فوایده جهانی شدن شاخص های کسب موفقیت در زندگی را دگرگون کرده است. توانایی سازگاری با بحران ها و نیازهای عصر جدید مستلزم آموزش و یادگیری مهارتهایی چون تفکر انتقادی، تحلیل و تفسیر اطلاعات و استفاده بهینه از آن در تصمیم گیری دانش آموزان است.
در خصوص اصلاحات در آموزش و پرورش که در سطح بین الملل آغاز شده، باید به نقش روش های سنجش
Assessment methods توجه ویژه ای شده است. به عقیده بسیاری از صاحب نظران تعلیم و تربیت و نیز سیاستمداران اصلاح چارچوب سنجش بر چارچوب آموزش تأثیر بسزایی خواهد گذاشت. (ادی و اسمیت1993)به ادامه مطلب مراجعه کنید
زندگی صحنه یکتای هنرمندی ماست
هر کسی نغمه ی خود خواند و از صحنه برفت
صحنه پیوسته به جاست
خرم ان نغمه که مردم بسپارند به یاد
نویسنده :علی نصرت فلاح درروزنامه جام جم / ۵اردیبهشت ۱۳۸۴ /سال پنجم / شماره۱۴۱۴
ازدواج یکی از پیچیده ترین ارتباطات بشری است که در جریان آن دو انسان برمبنای یک سری شباهت های ادراک شده، طولانی ترین پیوند عاطفی ممکن را آغاز می کنند.
این تجربه چنان تأثیری بر زندگی افراد دارد که «مازلو» از بنیان گذاران مکتب انسان گرایی، معتقد است که این پیوند از جمله عالی ترین تجارب در اوج زندگی است. «شولتس-1977» خانواده را به عنوان یکی از مبنایی ترین نهادهای اجتماعی و محصول این پیوند می داند و چنانچه این پیوند شکلی صحیح نداشته باشد، بنیادی ترین ارکان جامعه آسیب پذیر خواهد شد و نتیجه این آسیب چنان روشن است که جای هیچ بحث و گفت و گویی باقی نمی گذارد.
به ادامه مطلب مراجعه کنید
ناله از درد مکن
آتشی که در آن زیسته ای سرد مکن
با غمش با زبمان سرافراز باش از این همه عشق
گرچه انظباط شرط ضروری و بستر هر شیوه آموزش و یادگیری است اما اکثرمربیان ُ پدران و مادران لفظ آموزشگاه را مترادف انضباط دانسته اند و آزادی و آموزشگاه را دو قطب مخالف هم پنداشته اند.در نظراینان آموزشگاه به جایی اطلاق می شود که دانش آموزان زیر نظارت دقیق قرار گیردُ مجسمه وار روی نیمکت های خشن نشاندُ آرام و خموش گوش به بیان معلمان و دبیران سپارند و چشم به دهان وی دوزند.کلمه ای را نشنیده نگذارند ُ تا وقتی که معلم پرسشی نکندزبان به سخن نگشایند.به طور کلی از نظر این دسته از افراد که در جامعه ما کم نیستند مدرسه نمی تواند و نباید چیزی جز زندان تادیبی کودکان باشد.
روی ادامه مطلب کلیک کنید
پدرومادراولین کسانی هستند که بنیاد شخصیت سالم نوجوان را می گذارند.
در خانواده ای که پدر تندخو و مستبد و مادر مهربان و آرام باشد،پسردارای رفتار خشونت آمیز و یا ممکن است مانند مادر عمل کند و رفتار مردانه را در آینده از دست بدهد.در خانواده ای که مادر تند خو و مستبد و پدر آرام و مهربان باشد،دختر نمی تواند یک الگوی صحیح داشته باشد بنابراین ممکن است در آینده رفتار مستبدانه با همسر خود داشته باشد.و پسران نسبت به جنس زنان بدبین خواهند شد.در خانواده ای که هم پدر و هم مادر تند خو و مستبد باشند،نه پسر و نه دختر هیچ یک الگوی مناسبی برای رفتار خود ندارند.نوجوانان مورد بی مهری خانواده قرار می گیرند.این خانواد زمینه ساز مشکلات نوجوانان خواهند بود.در خانواده ای که پدر مهربان و آرام و مادر مهربان و آرام است،روابط افراد خانواده صمیمی و همراه با احترام و تفاهم است.این نوع خانواده آیده آل ماست.
کاهش تنش های زندگی باماساژ
همانطور که می دانید روزانه در زندگی دچار خستگی های جسمی و روحی می شویم . که این خستگی ناشی از وجود اسید لاکتیک در بدن است که تولید خستگی شدید می کند.از جمله راهکارهای که می تواند در دفع این مواد به ما کمک کند ماساژ می باشد .همچنین ماساژدادن بدن در طول روز حداقل یک یادوبار می تواند ضمن دفع اسید لاکتیک خون به محل عضلانی که تحت ماساژ قرار می گیرد هدایت می کند.ماساژدادن از شدت سختی و گرفتگی عضلات می کاهد.ماساژدادن بصورت مناسب بهترین روش برای کاستن استرس است.
بقیه در ادامه مطلب
